Instituto AQUÁTICO Isabella Marinho

Nossos Esportes

Natação

Além de queimar calorias de maneira prazerosa, a natação traz muitos outros benefícios para a saúde, como melhora no condicionamento físico e respiratório.

Hidroginástica

A combinação de exercícios aeróbicos com a natação em ambiente aquático é a atividade perfeita para adquirir fortalecimento muscular sem impacto, além de proporcionar benefícios como perda de peso e melhora da circulação.

Pilates

Exercício de baixo impacto, o Pilates visa fortalecer os músculos enquanto atua na melhora da flexibilidade e do alinhamento postural.

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– Turmas de Natação para crianças a partir de 1 ano e 03 de meses de idade, adolescentes, jovens, adultos e idosos. A definição da turma será conforme o nível de aprendizagem e contato do aluno com o exercício.

 

– Turmas de Pilates para crianças a partir de 08 anos, adolescentes, jovens, adultos e idosos. A definição de horário é feita de maneira individualizada.

 

– Turmas de Hidroginástica para adolescentes, jovens, adultos e idosos. A definição de horário é feita de maneira individualizada.

Marque o Seu Horário

Natação

2 aulas na semana
  • Benefícios
  • Articulações
  • Respiração
  • Redução do risco de diabetes
  • Controle do peso

Hidroginástica

2 ou 3 aulas na semana
  • Benefícios
  • Melhora da circulação
  • Melhora da respiração
  • Fortalecimento dos músculos
  • Fortalecimento dos ossos

Pilates

2 aulas na semana
  • Benefícios
  • Concentração
  • Mais precisão
  • Melhora a respiração
  • Melhora os movimentos

Atendimento ao cliente

Bruno Henrique

Recepção

Neila Josiane

Recepção

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    Rua Gilson de Assis Carvalho, 106 – Interlagos II, Sete Lagoas – MG, 35701-569, Brasil

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    Segunda a Quinta: 07:00 as 12:00 – 13:00 as 18:00

     

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